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Die 77, Ladies and Gentlemen...
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77,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 91,22g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 300,93g.
Frühstück: Butter, Frisch Gepresster Orangensaft, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Steinecke Laugenecke. Mittagessen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Harry Eiweiss Toastbrötchen. Abendessen: Emmentaler, Aldi Lasagne, Hello Fresh Green-Bowl mit Brokkolini. Snacks/Sonstiges: Power System Eiweiss Riegel Dark Chocolate, All Stars Skyr Riegel, Katjes Vitaminis Joghurt+Vitamine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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