Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 78,51g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 106,50g.
Frühstück: Butter-Croissants, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Chiquita Banane, Alpro Not Milk 3,5%. Mittagessen: Cucina Salami Milano, Aldi Gouda Käsescheiben, Wasa Rustikal Knäckebrot, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. Abendessen: Aldi Schweinefilet, Milbona Gratinkäse Gerieben. Snacks/Sonstiges: Seeberger Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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