Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 187,52g.
Frühstück: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Becel Vital, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Uncle Ben's Express Risi Bisi. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Goldähren Volles Korn Dunkel, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Kuni-Gunde's Gewichtsverlauf
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