Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 60,07g | Eiw: 120,04g | Kohlh: 230,03g.
Frühstück: Киндер Сюрприз, Синявинское Яйцо С1, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Славмо Молоко 2,5%, ВкусВилл Огурец, Bombbar Соус Mayo, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Синявинское Яйцо С1, 365 Дней Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая. Abendessen: Виноград, Славмо Молоко 2,5%, Мандарины, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Mute Какао Порошок 100%, Лента Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|