Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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46,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 99,37g | Eiw: 118,74g | Kohlh: 100,12g.
Frühstück: Quatá Queijo de Coalho, Maçã Gala, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Cebolinho Verde, Banha de Porco, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Mittagessen: Cebolinho Verde, Coentro, Pimenta Preta, Paprica, Quiabo, Repolho-Roxo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Verdão Alimentos Acerola, Banha de Porco, Sal, Suprasoy Proteína Texturizada de Soja. Abendessen: Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Repolho-Roxo, Banha de Porco, Sal, Suprasoy Proteína Texturizada de Soja, Quiabo. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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