Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 80,01g.
Frühstück: Hafermilch ohne Zucker, Knusper Schoko Weniger Süß. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Korken89's Gewichtsverlauf
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