Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
|
92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 42,84g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 154,92g.
Frühstück: Hengstenberg Knax Knackig und Würzig, Dulano Delikatess Edelsalami, Philadelphia Original, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Granini Multivitaminsaft, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Mittagessen: Wikinger Knacker, Gaggli Frischeier-Nudeln, Müller’s Mühle Teller Linsen. Snacks/Sonstiges: Diasporal Magnesium 400 Extra Direkt, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Flying Horse Energy Drink. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nicole250876's Gewichtsverlauf
|