Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 70,72g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 134,93g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Клубника, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Хлеб, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Abendessen: Пикник Батончик. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Ермолино Пельмени с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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