Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 70,27g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 206,15g.
Frühstück: Курага. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Хумус 24.01.05, Veggy Tofu, Сливочное Масло, Yayla Basmati Pirinç, Сухие Цельные Семена Кунжута, Barilla Pesto Alla Genovese. Abendessen: Alpro Coconut Milk, Замороженная Вишня, Банан. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Хумус 24.01.05. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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