Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 107,81g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, То, Что Надо! Чеснок Сушеный, Зеленый Лук, Селяночка Рисовая Мука, Новопокровский Сыр «Новопокровский» Салями с Грецким Орехом, Вкуснотеево Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernekaterin19841's Gewichtsverlauf
|