Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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118,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 9,16g | Eiw: 22,76g | Kohlh: 150,75g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Vollkornbrot, Kaffee, Banane. Mittagessen: Kaffee, Äpfel. Abendessen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Äpfel. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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