Axel Karsten's Notizen, 05 Jan 24

Besser als gedacht. Alkohol?
111 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2024:
1609 kcal Fett: 49,42g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 199,01g.   Mittagessen: Pellkartoffeln, Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. Abendessen: Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Aldi Geflügel Salami, Kamps Meisterkorn, Harry Toastbrot . Snacks/Sonstiges: Desira Topi, Bonbons, Merci Merci Finest Selection, Choceur Knusperriegel. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Axel Karsten's Gewichtsverlauf


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