Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2308 kcal
|
Fett: 42,02g | Eiw: 146,80g | Kohlh: 333,23g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Mare Aperto Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Paprika, Alnatura Passata Fein Passiert, Landhof Gratinkäse, REWE Zwiebel, Proteinpizza. Abendessen: Ei, Seeberger Datteln Soft, Karotten, Cocktailtomaten, Skyr Brot, Prosciutto Crudo, Fettreduzierter Gouda, Skyr Natur. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
|