Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
176,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 37,40g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 119,33g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lyttos Original Griechischer Schafskäse Leicht , Delikato Delikatess Senf , Edeka Bio Tomatenmark , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Korn an Korn. Abendessen: Edeka Bio Tomatenmark , Lyttos Original Griechischer Schafskäse Leicht , Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
actimeli's Gewichtsverlauf
|