Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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109,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 77,80g.
Frühstück: Landfreude Maultaschen mit Spinat-Ricotta-Füllung, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: kaffee sahne. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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