Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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107,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2744 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 382,75g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Kölln Haferflocken, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu, Kartoffelbrei. Abendessen: Meine Metzgerei Bierschinken , Goldähren Brötchen, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Sonstiges: Butter, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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