|
Für 5 Tage AIDA all inklusive Urlaub nicht übel! Gestern Abend sogar noch zum krönenden Abschluss zum Griechen gegangen. Hätte schlimmeres erwartet.
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 214,26g.
Frühstück: Grafschafter Zuckerrübensirup, Frischkäse Light, Weizenbrötchen, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Banane. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Bounty Ice Cream, Gemischter Salat mit Dressing, Pizzabrötchen, Vegetarische Lasagne mit Gemüse. mehr...
|
|
2786 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Reiten - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ja super - läuft doch! :)
03 Mai 15 vom Mitglied: Ismelda
|
ja, ich kann mich nur der Ismelda anschließen. .. für 5 Tage AIDA ist das super :-)
03 Mai 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uruh buruh's Gewichtsverlauf
|