Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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79,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 26,01g | Kohlh: 55,53g.
Frühstück: Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Cherry Yogurt, Matsoni Joghurt 3,2%, Walnüsse, Rosinen, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Kaffee, Milch (Vollmilch). mehr...
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konstantes Gewicht
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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