Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 94,10g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 204,33g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Metaflow Stoffwechselshake Schokolade. Mittagessen: Metaflow Vanille Shake. Abendessen: Wonnemeyer Kirschpaprika, Zott Monte Maxi, Tuc TUC Original, Ja! Feine Salzstangen (25g), Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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