Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 99,18g | Kohlh: 65,55g.
Mittagessen: Andechser Natur Körniger Frischkäse, Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Freshona Bio Sonnenmais, Lidl Gemüsezwiebel, Champignons, Milch 1,5%, Ei. Abendessen: Eisbergsalat, Heinz Tomato Ketchup, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Freshona Gewürzgurken, Aldi Magerquark, Ei. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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