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85/66,5/87,5
84/52,5
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 157,00g | Kohlh: 262,08g.
Frühstück: Селяночка Хлеб Дарницкий, Яйцо, Авокадо Авокадо, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. Mittagessen: Котлета Домашняя, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Whey Shake. Abendessen: Селяночка Хлеб Дарницкий, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Голден Яблоко, Болгарский Перец, Лук, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Sonstiges: Bonvida Зефир Бело-Розовый. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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