Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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69 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 81,45g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 301,00g.
Frühstück: Actimel Vanille, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Gut Drei Eichen Leberwurst , Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE American Sandwich. Abendessen: Vapiano Pasta Pomodoro, Oettinger Malz, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Helena#88's Gewichtsverlauf
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