a_n_n_i_a_'s Notizen, 04 Jan 24

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70,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2024:
1599 kcal Fett: 66,66g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 193,28g.   Mittagessen: Ei (Ganz), Salatgurke, Kania Würzige Remoulade, Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, Ja! Speisequark 20%, Bio Sonne Bio-Kokosöl Nativ, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Truthahn Salami, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Filinchen Vollkorn, Banane, REWE Beste Wahl Beeren Mix, DM Bio Heidelbeeren Gefriergetrocknet, Elinas Joghurt Nach Griechischer Art Heidelbeere. Snacks/Sonstiges: Bio Cashewkerne, DM Bio Kalifornische Pflaumen Entsteint, Clarky's Cashew-Erdnuss-Mix Honig-Salz, Rotbäckchen Klassik, Indomie Instant Noodles Chicken Flavour, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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