Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2011
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89,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 85,35g | Eiw: 143,01g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Stax Cheddar, Animal Flex, Sliced Pepper Jack Cheese, Avocados, Deli Cuts Baked Honey Ham, Soft and Smooth 100% Whole Wheat Bread, Avocados, White Corn Tortilla, Blazing Chunks, Stax Cheddar, Sliced Pepper Jack Cheese, White Corn Tortilla, Skim Milk, Six star triple chocolate fudge muscle milkshake, Queso Fresco Part Skim Milk Cheese. mehr...
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3296 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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