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Anstatt Süßigkeiten einen Pudding, Obst und Käse essen. Das ist immer schon ein enormer Unterschied.
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89,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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