Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 219,08g.
Frühstück: Bio Karottensaft, Café Au Lait, Lidl Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Banane. Abendessen: Merci Merci Finest Selection, Milch 1,5%, Edeka Elstar Apfel, Mandarine, Mon Chéri Mon Chéri, Banane, Paulus Heidelbeeren, Lidl Haferflocken, Dolce Gusto Café au Lait, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Kekse, Kinder Riegel Mini, Merci Petits Chocolate Collection. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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