Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 134,83g.
Frühstück: Rote Paprika, Spiegelei, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Ja! Salami (18.2g), Gut & Günstig Forellenfilets. Mittagessen: Bananen. Abendessen: Edeka Mini Pflaumentomaten. Snacks/Sonstiges: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Langnese Flutschfinger (64g). mehr...
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konstantes Gewicht
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tho-bln's Gewichtsverlauf
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