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Ich fühle mich großartig. Bin aber auch etwas irritiert.
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70,9 kg
Bisher verloren: 49,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 207,20g.
Frühstück: Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Chiquita Banane, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Alpro Not Milk 3,5%. Mittagessen: DM Sportness Protein 90 Shake Vanille, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Abendessen: Milbona Hirtenkäse, Aldi Natives Olivenöl Extra, Hengstenberg Himbeeressig, Honig, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Dr. Oetker Vanillepudding, Ferrero Pocket Coffee Espresso, Dattel, Diamant Würfelzucker. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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