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Eine schöne Wochenmitte wünsche ich Euch 🙂
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93,9 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 21,94g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 39,83g.
Frühstück: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Rote Linsen, Müller’s Mühle Gelbe Erbsen, Rügenwalder Spezialitäten Wildpastete. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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