BS 139
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72,4 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: Oatly Oat Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground), Salmon Skin. Mittagessen: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Apples. Abendessen: Potato Patty, Dal, Broccoli, Salmon. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Peanuts. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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