Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 147,57g | Kohlh: 306,90g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Landhof Gratinkäse, Kartoffellasagne. Abendessen: Bonduelle Bio Kichererbsen, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Skyr Brot, Prosciutto Crudo, Fettreduzierter Gouda, Milsani Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Alesto Pekannusskerne, Aldi Trauben Kernlos, Milsani Skyr Natur, Karotten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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