Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 277,80g.
Frühstück: Apfel, Ja! Honey Wheats, Bäckerkrönung Frischei Waffeln. Mittagessen: Rote Paprika, Zucchini, REWE Gnocchi. Abendbrot: Bofrost Gemüse-Stäbchen. Abendessen: Pomelo. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Lindt Weihnachtsmandeln Edelbitter. mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sarah.wge's Gewichtsverlauf
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