Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2015
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85,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 123,55g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Aldi Gourmet Salami, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Aldi Baguette, Olivenöl, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Rosewein, Baguette, REWE Zaziki, Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Tillman's Nackensteak. Snacks/Sonstiges: Desira Milch Snack Honig. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich habe gerade dein Profil gelesen.ich wünsche dir viel Erfolg 👍
02 Mai 15 vom Mitglied: Judybiba
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02 Mai 15 vom Mitglied: claudialtenau
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claudialtenau's Gewichtsverlauf
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