Vampy696's Notizen, 03 Jan 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024

69 kg Bisher verloren: 59 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2024:

868 kcal

Fett: 36,67g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 105,42g. Mittagessen: Gebratenes Gemüse. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...

412 kcal

Bewegung: Yoga - 1 Stunde und 26 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 34 Minuten. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

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