Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2563 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 212,13g | Kohlh: 213,74g.
Frühstück: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Rispentomaten, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Like Meat Like Gyros, Frosta Gemüsepfanne Toskana. Abendessen: Alpro Soya Soya Original, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Barebells Salty Peanut Vegan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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