Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 91,52g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 74,59g.
Frühstück: Ja! Walnusskerne, Alnatura Hafermilch, Leinöl, Lidl Heidelbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Milchkaffee. Abendessen: REWE Zaziki , Pommes Frites, Ouzo, Jever Bier, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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traeumerin46's Gewichtsverlauf
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