Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 45,91g | Kohlh: 227,44g.
Frühstück: Bio Karottensaft, Café Au Lait, Lidl Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Apfel. Abendessen: Äpfel, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzstangen, Mon Chéri Mon Chéri, Mon Chéri Mon Chéri, Mandarine, Edeka Elstar Apfel, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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