Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 110,85g.
Frühstück: Gut & Günstig Harzer Roller, Paul Heumann Matzen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thermomix Gulaschsuppe . Abendessen: Gut & Günstig Harzer Roller, Paul Heumann Matzen, Maggi Noodle Cup Chili. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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triLaWi's Gewichtsverlauf
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