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Stillstand - wieso? - war schon besser - muß mal mit meiner Waage oder mit mir ein Wörtchen reden -
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 71,82g.
Frühstück: GutBio Soja-Reis-Drink, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Iglo Filegro Kräuter Dijon-Senf. Abendessen: K-Classic Rohschinken Light, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Zitronensaft, Minze, Basilikum, Gurke (Geschält), Radieschen, Filinchen Vollkorn. Snacks/Sonstiges: K-Classic Käseaufschnitt, Pink Lady Äpfel. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sport - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
ein Wörtchen reden ,ist gut :)
02 Mai 15 vom Mitglied: Muttsch
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