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mal schauen wie es diese Woche läuft!
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 92,71g.
Frühstück: Salamio Salamio Classic, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Abraham Sportler Schinken. Abendessen: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, L.Aktiflor Natur. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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