|
79,23
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 88,69g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 213,90g.
Frühstück: Laugenbrötchen, Erdbeermarmelade, Butter, Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Metzgerfrisch Leberkäse , Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Ostsee Fisch Bismarckhering, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Pinot Grigio, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Mangoeis, Kaffee. mehr...
|
|
3900 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 15 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|