Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2015
|
114,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 101,67g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 192,25g.
Frühstück: Belbake Vanillin-Zucker, Weizenkleie, Aldi Magerquark, Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Kinder Milchschnitte, Karotten, Aldi Gouda, Aldi Gourmet Salami, Kerrygold Butter, Lidl Laugenbrötchen, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Abendessen: Aldi Sonntagsbrötchen Weizen, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Gekochtes Ei, Line Leberwurst Minis, Kerrygold Butter, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Snacks/Sonstiges: Sondey Neo, Äpfel, Twix Cappuccino. mehr...
|
|
2797 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buddhamama's Gewichtsverlauf
|