Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 138,43g.
Mittagessen: Youcook Japanisches Chicken Teriyaki. Abendessen: Philadelphia Philadelphia Protein, Butter, Charlotte, Rote Paprika, Zucchini, Champignons. Snacks/Sonstiges: Saint Albray Französischer Weichkäse. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
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