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Abends
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104,8 kg
Bisher verloren: 45,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 76,74g | Eiw: 213,25g | Kohlh: 54,40g.
Frühstück: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Mammut Whey Protein Chocolate. Abendessen: Gekochtes Ei, Mayonnaise, Ketchup, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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