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Einen schönen Dienstag Abend, Euch Allen 😊
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93,9 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 10,16g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 36,79g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Cocktailtomaten, Mandarine, Lidl Putenhackfleisch, Grüne Brechbohnen, Mischgemüse, Champignons, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, DM Bio Rote Linsennudeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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