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neues Jahr...
jetzt geht es wieder in Richtung Zielgewicht
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69,4 kg
Bisher verloren: 58,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 40,82g.
Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Eisbeinfleisch in Aspik, Alpenschmaus Serviettenknödel, Wiesn Schmankerl Sauerkraut Bayerische Art. Abendessen: Tomaten, Wasa Vollkorn Roggen. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Auf deinen bisherigen Erfolg kannst du schon echt stolz sein👍😊
02 Jan 24 vom Mitglied: jachta
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@jachta
Ich bin nach meiner Wiederherstellungs-Op bemüht, immer in der Nähe meines ehemaligen Zielgewichts zu bleiben. Allerdings haben mich Urlaub und die Feiertage etwas abgetrieben. Also wird zurückgerudert.
03 Jan 24 vom Mitglied: Vampy696
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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