Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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110,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2769 kcal
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Fett: 110,26g | Eiw: 132,06g | Kohlh: 308,61g.
Frühstück: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Aldi Geflügel Salami, Aldi Räucherkäse Schinken, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Shoi Curry-Paste Rot, Grüne Brechbohnen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Basmati-Reis, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Abendessen: Kinder Schoko-Bons, Haribo Gummibärchen. Snacks/Sonstiges: Flying Power Sugar Free, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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