Axel Karsten's Notizen, 02 Jan 24

... weniger, als gedacht ...
111,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2024:
2006 kcal Fett: 61,99g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 295,51g.   Frühstück: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Coca-Cola Coca-Cola, Bonbon. Mittagessen: Kamps Meisterkorn, REWE Sonnenmais, Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis. Abendessen: Milfina Butter, Salami, Kamps Meisterkorn, Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Hühnerbrühe. Snacks/Sonstiges: Bonbons, Milsani Topi Maxi. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Axel Karsten's Gewichtsverlauf


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