Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2015
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158,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1680 kcal
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Fett: 107,00g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 122,00g.
Frühstück: Lemon Spring Water, Quest Choc Chip Cookie Dough Bar, Green Mountain Coffee. Mittagessen: Vitamin Water Zero Rise Orange, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Red Pepper Hummus with Pretzels. Abendessen: Bananas Foster, Beef Wellington, Seafood Linguine, Apple, Blue Cheese, & Pecan Salad, Crab & Cheese Stuffed Mushrooms. mehr...
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4534 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ibecktec's Gewichtsverlauf
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