Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 19,29g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Dulano Leberwurst Fein, Kaffee, Harry Dinkel Sandwich. Mittagessen: REWE Kaki, Kerrygold Extra Ungesalzen, Brandt Zwieback. Abendessen: Chef Select Sushi Box Ikuno. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Fondant Baumbehang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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